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来源:江海明珠网    2019-05-16 16:23


  很多宝妈会很注重宝宝的腿型发展,很多时候,宝宝腿型有一点变化都紧张得不得了,生怕宝宝长成O型腿、X型腿。但在宝宝发育的时候,腿不直是很正常的表现!宝宝会经历O型腿,紧接着X型腿,随着时间的流逝才会慢慢发育成和正常大人一样的腿型!


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01

   


什么是X型腿和O型腿?



  家长们所谓的X型腿和O型腿,接近于医学上的膝外翻和膝内翻问题,它们是对下肢形态的描述,而不是一种疾病的名称。


  ■ 膝外翻主要表现为:两足并立时,两膝关节碰在一起,而两足内踝无法靠拢。

  ■ 膝内翻则主要表现为:两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。


  膝外翻病变多在股骨下端,膝内翻病变多表现在胫腓骨上端。


   

02

   


婴儿期绝大多数弯腿是正常的!



  其实,1岁半左右有内弯多属正常生理现象。接近两岁时,下肢逐渐直起来,之后,膝部就开始往外翻,膝部内侧的骨头显得格外隆起,在高瘦的小孩看来尤其明显。


  3岁时,这种“X”形腿达到最严重程度,站立时若膝部靠着,脚就分得开开的,合不拢。比较厉害的情况是,跑起来很难看,膝部会内部相碰而绊倒自己。


  这种情形在4~5岁以后都会好转,随着成长而呈现如同成人略微向外弯曲的状态。所以说,生理上小孩的膝部会经历内翻、直、外翻、略微外翻的正常过程。


   

03

   


如何判断宝宝腿型?



  在宝宝呈完全放松状态、躺在床上的时候,宝妈可以将宝宝的裤子和纸尿裤全部脱掉,并将宝宝的双腿拉直、并拢来判断腿型。


  O型腿:双腿膝关节的距离是判断O腿型的标准,如果距离在3到6厘米,说明宝宝腿型正常。但是如果大于6厘米,就一定要注意了!宝宝很有可能存在O型腿的问题。

  X型腿:X型腿主要看两侧裸关节的距离,与O型腿相同,如果距离在3到6厘米,说明宝宝腿型正常。但是同样,大于6厘米,也一定要注意!宝宝很有可能存在X型腿的问题。


  但这并不是评判宝宝腿型的唯一标准。宝宝一般在2~3岁O型腿会渐渐消失,而两腿间的距离会变窄,从而导致X型腿的产生,一般在7~8岁时才可以完全恢复正常。所以宝妈们要根据宝宝的年龄来判断宝宝的腿型是否正常。


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04

   


这些情况需要就医评估!



只有一侧受损或双下肢不对称的形态;


如果孩子在2岁内就出现了X型腿,或过了2岁还有O型腿或弯曲恶化;


弯曲严重或观察到孩子的“X型腿”或者“O型腿”的情况逐渐加重;


孩子7岁后,内八字的情况依然存在;


孩子的身高比同龄人矮很多或非常肥胖孩子的“X型腿”或者“O型腿”。


当宝妈们发现宝宝的腿型

和正常大人不一样时,

千万不要盲目慌张,

一定要辨别清楚

这是宝宝生长发育的正常现象,

还是真的是O型腿、X型腿。

如果宝宝症状严重,

一定不要自己矫正,

要送宝宝去看医生,

听从医生指导合理科学的矫正方法。


   

05

   


矫正腿型,这些千万别做!



  绑腿:很多时候一搜矫正腿型,出来最多的方法就是绑腿了,但绑腿不仅不会矫正,还会给宝宝的发育造成很大的伤害!长期绑腿不仅会影响宝宝四肢的血液循环,影响骨骼和关节的发育,还可能会造成宝宝的关节脱位!


  未及时矫正宝宝坐姿:宝宝在学会趴之后就很喜欢跪着坐下,双腿弯曲,全身力气都压在脚上。虽然宝宝看起来很舒服和享受,但是长期这样坐对腿部发育有很大的危害,也是O型腿的元凶之一!


  学步车:学步车是每个宝妈在宝宝没有学会走路时让宝宝提前适应行走的工具。但很多时候,宝宝在车内时双腿会撑得比较大,长时间使用的情况下,有可能使宝宝骨缝变宽,造成O型腿。



惠氏妈妈俱乐部、 医学界儿科频道微信公号综合

编辑:董佳慧

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